Zagotovo ste se vsaj enkrat v življenju vprašali, kaj loči »navadne« ljudi od izjemno uspešnih. Trik je, verjeli ali ne, v ponavljanju rutin, ki so bile vzpostavljene skozi leta. Glede na to bi lahko rekli, da uspeh pravzaprav ni lastnost, ampak navada. Vaše vikend rutine lahko vplivajo na vašo uspešnost in produktivnost prihodnjega tedna.
Vas torej zanima, kaj počnejo uspešni delavci, da dosegajo vrhunske rezultate?
Portal Women in Adria predstavlja rutine uspešnih ljudi, ki si jih lahko »prepišete«, da boste v prihajajočem tednu, ki je pred vami, čim bolj produktivni.
1. Pospravite nered v stanovanju ali hiši
Številne študije so pokazale, da lahko nered v domu povzroči zmanjšano produktivnost. Konec tedna zato izkoristite za pospravljanje in čiščenje stanovanja. Odstranite vse stvari, ki jih ne uporabljate vsakodnevno in zavrzite ali podarite tiste, ki jih sploh ne potrebujete.
2. Pripravite živila za naslednji teden
Konec tedna je idealen čas za nakup zdrave hrane. Kot pri vsakem drugem delu, tudi pri kuhanju dobro premišljena organizacija delo zelo olajša. Konec tedna zato izkoristite za nakup in pripravo hrane, ki jo boste uporabili pri pripravi obrokov za v službo v naslednjem tednu. Pripravite si lahko tudi obroke za v službo. To ne pomeni, da cele dneve pripravljate zapletene obroke, temveč pripravite obroke, ki lahko v hladilniku ali zamrzovalniku ostanejo več dni. Prihranili boste veliko časa in energije, kot če bi vsak večer v tednu pripravljali hrano za naslednji dan.
3. Ukvarjajte se s športom
Uspešni ljudje dobro vedo, da aktivni športi pozitivno vplivajo na delovanje možganov, izboljšajo koncentracijo in izboljšajo produktivnost na delovnem mestu. Če se radi ukvarjate s športom, izkoristite konec tedna za svoje najljubše dejavnosti, ki niso zdrave le za telo, ampak tudi za duha. Če imate raje lažje dejavnosti, naj bo konec tedna čas za sprehod ali tek po soseski. Ne bo vam žal.
4. Sprostite se
Tekom delovnih dni smo pogosto preveč zaposleni z vsemi obveznostmi in opravili, ki jih moramo opraviti. Uspešni ljudje vedo, da je treba vsako nalogo opraviti pravočasno, vedo pa tudi, kdaj je čas za počitek. Konec tedna se sprostite, preberite svojo najljubšo knjigo, pripravite si prijetno kopel, oglejte si zabaven film ... Pozabite na obveznosti, ki jih imate v prihajajočem tednu, saj si je včasih treba le spočiti glavo od vsega.
5. Ob vikendih pozabite na delo
Ste eni izmed tistih, ki tudi med vikendi ne prenehajo razmišljati o službi? Ali pogosto odgovarjate na e-pošto strank ali klice šefov, ki želijo, da opravite »samo eno nalogo« tudi tekom prostih dni? Prenehajte! Če morate delati ob vikendih, je to druga stvar. Če pa se sami odločite za delo od doma ob koncih tedna, ne boste uspešnejši. Ravno obratno. To je zanesljiv znak, da boste »pregoreli« od količine dela, kar nikakor ni dobro.
6. Vzemite si dovolj časa za razmislek
Delovni teden zna biti pogosto natrpan z najrazličnejšimi obveznostmi, je pa zato vikend prava priložnost, da se ustavimo in razmislimo o svojih dejanjih, odločitvah in željah. Tako bomo najlažje opazili lastne napake, iz katerih se lahko veliko naučimo in postanemo učinkovitejši na delovnem mestu.
Vir: womeninadria
